Como tirar proveito dos momentos de crise


Tudo na vida tem um lado positivo. Mesmo a pior situação pode tornar-se num verdadeiro impulso para realizações na sua vida. É sabido que as pessoas felizes conseguem ver para além dos problemas e encontrar uma enorme oportunidade para melhorar em situações críticas. Mas as infelizes também. As pessoas com deficit de atenção são capazes de captar vários estímulos do ambiente ao mesmo tempo e assim fazer associações originais e criativas. Pessoas que não conseguem interessar-sepor nada ao seu redor, podem passar semanas com um único pensamento e chegar a ter ideias geniais. Veja como dar a volta aos problemas:
Depressão: esta doença, segundo alguns cientistas, tem a mesma função da dor ou do medo, ou seja, garantir a nossa sobrevivência face a um risco. Leva a pessoa a introspecção e a auto-análise que ajudam na tomada de decisões difíceis, como, por exemplo, desistir de objectivos inalcançáveis. Estas pessoas conseguem se libertar com mais facilidade de metas irreais e estabelecer novos caminhos.
Ansiedade: a ansiedade pode ser definida com medo de algo que não é necessariamente real. O processo no corpo começa com a libertação de glicose pelo fígado, seguido pelo aumento dos batimentos cardíacos e direccionamento do sangue para os músculos, preparando o corpo para fugir ou lutar. É um sinal de que algo na sua vida não está bem e precisa de mudança.
Timidez: os tímidos preservam mais a sua vida pessoal e a sua imagem. São cautelosos e procuram sempre a atitude mais adequada para cada situação. Estão mais alertas, uma vez que são mais sensíveis aos estímulos novos e, portanto, conseguem proteger-se melhor. Também são cuidadosos e cooperativos quando se sentem na sua zona de conforto. Podem tornar-se óptimos artistas, escritores ou cientistas, já que passam mais tempo sozinhos o que pode ser intelectualmente fértil.
Fracasso: cada fracasso nos fornece informações importantes para podermos melhorar. Mostra onde erramos, que é o ponto de partida para corrigir o erro e não o cometer novamente. O aprendizado é o ponto mais positivo quando algo dá errado na sua vida.

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