caminhe sobre os espinhos sem se incomodar com eles.” (Provérbio Hindu)
Muito se fala hoje sobre o poder do pensamento positivo. Livros como “O Segredo” de
Rhonda Byrne ou “Lei da atracção” de Esther Hicks e Jerry Hicks tornaram-se numa
febre mundial uma vez que oferecem soluções para os nossos problemas, sejam eles
financeiros, amorosos, de saúde, familiares ou qualquer outro. A fórmula é simples:
pense, visualize e receba!
Mas se, mesmo praticando estes ensinamentos, ainda não ganhou o Euromilhões ou
não conseguiu se livrar da asma, não desanime! Saiba agora o que o pensamento
positivo está a fazer por si.
Mantém longe as doenças cardíacas: está provado que o stress pode acelerar os
batimentos cardíacos e aumentar a pressão arterial, elevando assim a possibilidade de
se sofrer um infarto. Por isso, trocar a depressão, ansiedade, raiva e sentimentos
semelhantes por optimismo e felicidade, faz com que as possibilidades de lhe ocorrer
tal infortúnio sejam diminuídas.
Altera a maneira de se relacionar com o mundo: o optimista é mais sociável, tem
mais amigos, é mais próximo da família e não desiste frente a um desafio, facto que
aumenta a possibilidade de alcançar o que pretende com ajuda da sua extensa rede
de conhecidos.
Torna a pessoa mais atraente: pessoas positivas sorriem mais. Para além de as
tornar mais bonitas e mais sociáveis, o sorriso também traz inúmeras vantagens para
o corpo: melhora o sistema imunológico, a respiração e a pressão arterial; tonifica a
musculatura abdominal; liberta endorfina, uma hormona capaz de aliviar dores e de
remover radicais livres (aqueles que provocam o envelhecimento).
Melhora a qualidade de vida e aumenta a expectativa de vida: ao eliminar da
mente tudo o que pode ser prejudicial física e mentalmente, o pensamento positivo
contribui para que se tenha uma vida mais saudável, mais feliz e equilibrada.
Por isso, adopte uma postura positiva e aproveite dos benefícios que dela advém.
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