De acordo com as Nações Unidas, o voluntário é a pessoa que dedica parte do seu
tempo a actividades de bem-estar colectivo, sem receber por isso qualquer
remuneração em troca. Este tipo de actividade vem conquistando muita notoriedade,
de tal forma que até grandes empresas motivam, actualmente, os seus funcionários
para a prática voluntária.
Estudos comprovaram que realizar um trabalho voluntário melhora a saúde física e
emocional. De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Havard,
ajudar o próximo faz bem ao coração, ao sistema imunológico e aumenta a
expectativa de vida. Os benefícios não se ficam por aí, o voluntariado combate a
insónia e a depressão, reduz o stress, entre outros problemas de saúde.
Veja algumas outras vantagens da prática voluntária:
Maior equilíbrio emocional: lidar com o sofrimento do próximo ajuda a ver os nossos
próprios problemas numa outra perspectiva. Tornamo-nos pessoas menos frustradas,
passamos a reclamar menos e a ter uma atitude positiva perante a vida.
Desaparecimento de problemas como insónia, úlceras, dor de cabeça, dor nas
costas, depressão: o impacto na saúde está comprovado por pesquisas realizadas
em todo o mundo. O voluntário aumenta a sua expectativa de vida e vive melhor.
Sensação de realização: o serviço voluntário proporciona crescimento pessoal e
profissional. Proporciona uma satisfação que muitas vezes não é obtida na área
profissional ou familiar.
Adquirir novos conhecimentos: em qualquer trabalho voluntário é possível adquirir
competências que não conseguiria de outra forma. Em caso de voluntariado no
estrangeiro, para além de se entrar em contacto com outras culturas é uma
oportunidade única de se praticar ou aprender uma nova língua.
Conseguir emprego, melhorar o CV: há sempre a possibilidade de permanecer na
organização com um contrato laboral. É também um ponto importante a citar no
curriculum vitae que, actualmente, tem sido muito valorizado pelas entidades
empregadoras.
Para ser voluntário não são necessárias habilitações especiais, apenas motivação e
vontade de ajudar o próximo. O que falta muitas vezes é apenas tomar a iniciativa e
dar o primeiro passo. Mas nunca é tarde. Ajude os outros e a si mesmo!
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